Marzena

“Tôi có thể học ở đâu?”

 

Khi tôi bắt đầu tiếp xúc với Yoga khi đang ở Luân Đôn, vào năm 1999, trong một phòng tập gym mà tôi thậm chí không biết lớp học đó được gọi là gì. Tuần này qua tuần khác, tôi bắt đầu mong mỏi được đến lớp, chờ ngày Chủ Nhật đến để tôi có thể đến tập Yoga. Một hôm, khi đã đủ dũng cảm, tôi hỏi giáo viên của mình: “Tôi có thể học thêm về cái này ở đâu?”. Cô ấy trả lời rằng: “Ở Ấn Độ, trong một tu viện miền Nam”. Hai tháng sau, tôi lên máy bay đến Ấn Độ và dự định sẽ ở lại đây trong vòng nửa năm. Trong chuyến hành trình đó, tôi khám phá ra những trường phái, giáo viên và địa điểm khác nhau. Những điều còn lại đã làm nên lịch sử. Tôi ngay lập tức yêu mến Yoga và tình yêu đó kéo dài cho đến giờ. Thế giới rộng lớn của bộ môn này, sự sâu sắc, những tầng ý nghĩa, sự kết nối khác nhay và vẻ đẹp của nó tràn ngập trong tôi. Tôi đã thử và tập nhiều trường phái Yoga khác nhau, nhưng cái thu hút tôi nhất (về cả cơ thể, trí óc và tâm hồn) là Iyengar Yoga, và Guruju B.K.S Iyengar, người tôi đã có vài lần gặp gỡ ở Pune, Ấn Độ. Tôi cảm thấy rất biết ơn từ tận đáy lòng đối với những người thầy của tôi: gia đình Iyenga, Hart Lazer, và Radjiv & Swati Chanchanis vì đã chia sẻ kiến thức với tôi và giúp tôi trải nghiệm niềm vui trong Yoga.

Hiện tại Marzena đang làm việc tại Hà Nội, Việt Nam. Từ năm 2007, Marzena đã sáng lập và xây dựng nên trung tâm Zenith Yoga. Cô đã có kết hôn với Pankaj và có hai cậu con trai dễ thương, Aditya và Aayan.

marzena

Vũ Kim Thư

Vũ Kim Thư bắt đầu học Yoga vào năm 2000, trong thời gian theo học tại Học viện Nghệ thuật Chicago. Từ buổi học đầu tiên, Thư đã ngay lập tức yêu thích Yoga và nhận ra sự thay đổi lớn ở ngay cơ thể và tâm trí của bản thân chỉ sau một tuần tập luyện. Sau đó, Thư quyết định theo học Hatha Yoga của thầy Suddha Weixler tại Trung tâm Yoga Chicago một vài năm khi thầy giới thiệu lớp dạy của thầy tại trường nghệ thuật.

 

Vào năm 2003, Thư học chuyên sâu về Yoga trong lớp học nâng cao tại Trung tâm Yoga Chicago Moksha. Từ đây, cô ấy theo đuổi trường phái của Ana Forrest, Shiva Rea và rất nhiều người thầy vĩ đại khác. Năm 2006, Thư đến Thái Lan để học Ashatanga Yoga theo thầy Paul Dallahan tại Yoga Thái Lan, Koh Samui.

 

Năm 2007, một chấn thương lưng nghiêm trọng đã thay đổi hoàn toàn sự nghiệp Yoga của Thư. Thư thấy hứng thú hơn với Yoga chữa bệnh, tập luyện nhẹ nhàng và làm sao để Yoga có thể chữa lành và xoa dịu cả tâm hồn và thể xác. Việc này thôi thúc cô tham gia khóa Đào tạo giáo viên Raja Yoga tại Trung tâm Magic Pond Yoga tại Seoul, Hàn Quốc. Từ đây, sự luyện tập của cô hướng đến thiền và phục hồi.


Câu châm ngôn yêu thích của Thu là: “Luyện tập, luyện tập và tất cả rồi sẽ đến.” của Sri K. Patthabi Jois.

Chi-Thu

Willie Cohen Vroege 

Khi tôi chuyển đến Ấn Độ cùng gia đình, mỗi người đều có công việc riêng của mình; bọn trẻ thì đi học còn chồng tôi đi làm. May mắn thay, tôi đã gặp vài người phụ nữ đang tập Yoga và họ mời tôi tham gia cùng họ. Vào thời gian ấy, Yoga đã trở thành niềm đam mê của tôi, nhưng họ nói rằng: “Hãy đến đây, chúng tôi đang uống cà phê sau khi tập luyện”.

 

Không lâu sau, tôi nhận ra Yoga không phải là một điều gì đó mơ hồ hay chỉ là một xu hướng, mà Yoga sẽ trở thành thứ có thể thay đổi cả cơ thể và tâm trí theo một cách tích cực nhất.

 

Tôi đã may mắn khi có được một người thầy vĩ đại, thầy Chethan Sateesh, người đã tạo dựng nên nền tảng để tôi theo đuổi niềm đam mê với Yoga.

 

Một vài năm sau tại Hà Nội, định mệnh đã khiến tôi gặp được người thầy thứ hai của mình, Marzena Kierepka, người sáng lập của Zenith Yoga. Tôi ngay lập tức đăng ký tham gia khóa đào tạo giáo viên của thầy Hart Lazer, người vẫn đang là thầy của tôi đến giờ. Sự ái mộ mà tôi dành cho sự chỉ dẫn của thầy đã thuyết phục tôi tham gia vào khóa đào tạo giáo viên nâng cao tại Manila, tạo cơ hội để tôi phát triển niềm đam mê dưới sự dìu dắt của rất nhiều người thầy tuyệt vời.


Tôi vững tin vào việc giảng dạy Yoga trên nền tảng vững chắc và muốn gửi gắm một lời nhắn rằng Yoga là dành cho cả người già và người trẻ, và khiến tất cả mọi người có thể tự hào đứng vững trong Tandasana.

Willie-teacher

Thường Nguyễn

Tập Yoga thường xuyên trong ít nhất 5 năm trước khi tiến một bước lớn để trở thành giáo viên Yoga đã giúp Thường rất nhiều trong việc giảng dạy. Đối với cô ấy, yếu tố quan trọng nhất trong việc trở thành một người hướng dẫn chính là trước hết phải là một học viên. Tập luyện thật sự chính là ngồi trên chiếc thảm, chia sẻ về hành trình Yoga với học viên để hiểu rõ về họ và để nhận biết sự chăm chỉ của họ, khuyến khích họ và hướng dẫn họ thông qua sự tập luyện.

 

Thường luôn luôn cố gắng trau dồi trong việc luyện tập và hoàn thiện bản thân. Thường tham gia khóa đào tạo đầu tiên để trở thành một giáo viên Vinyasa Yoga tại Bliss Yoga Philippines năm 2002 và không lâu sau đó khởi đầu hành trình giảng dạy của mình lại Bliss Yoga Manila.

 

Do hoàn cảnh gia đình, Thường đã trở lại Hà Nội vào năm 2013 và gần như ngay lúc đến Thường đã được chào đón đến với gia đình Zenith và đã được giảng dạy ở cả hai studio từ đó. Để trau dồi kỹ năng giảng dạy của mình, Thường đã đến Ấn Độ trong 7 tuần vào năm 2014 để tham gia khóa học Vinyasa của Dominique Renucce. Cô hiện đã được chứng nhận là giảng viên Vinyasa 500 giờ.. Các lớp học của cô không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng luôn vui vẻ.

 

Đây không chỉ là một công việc để tôi phải đến lớp. Đó là nơi mà tôi có thể là chính mình, chia sẻ những gì tôi biết và giúp học viên làm hết sức có thể và trở thành chính con người mình. Cộng đồng Zenith không chỉ là nơi để thực hành yoga mà còn là nơi để kết bạn và thư giãn. Zenith giống như ngôi nhà thứ hai của tôi vậy.

 

Hãy đến với Zenith…

C.-Thuong

Thủy Nguyễn

Bắt đầu từ năm 2008, Yoga đã trở thành một cuộc hành trình đầy  thú vị đối với tôi. Tôi đã trải nghiệm rất nhiều với yoga. Tập luyện Asana cho cơ thể thì thực sự rất thú vị, còn tập luyện yoga cho tâm trí thì ảnh hưởng nhiều nhất đến tôi. Yoga đã dạy tôi triết lý của cuộc sống, giúp tôi gặp được những người truyền cảm hứng, và đồng hành cùng tôi vượt qua những khó khăn.

 

Nhờ yoga, tôi đã thực sự là chính mình, và tôi hạnh phúc vì điều đó.

 

Và Zenith Yoga là phòng tập yoga thuần túy nhất ở Hà Nội mà tôi biết, với các giáo viên được lựa chọn cẩn thận, với một cộng đồng yoga luôn khơi gợi cảm hứng, với các hội thảo và khóa đào tạo mang nhiều giá trị từ các chuyên gia yoga đến từ khắp nơi trên thế giới. Tôi tự hào là một học viên và giáo viên ở đây!


Namaste.

C.-thuy